Es dürfen keine Würgetechniken in Abwesenheit eines qualifizierten Übungsleiters durchgeführt werden. Nervendruck-, Hebel- und Würgetechniken dürfen nur kontrolliert (auf keinen Fall ruckartig) durchgeführt werden. Alle Würge- und Hebeltechniken sind sofort zu lösen, sobald der Übungspartner dies verbal verlangt oder durch Anschlagen der Matte, seines eigenen Körpers oder des Körpers des die jeweilige Technik anwendenden Ju-Jutsuka zu erkennen gibt.
Hebel- und Würgetechniken
Wenn
Würgetechniken durch Körpereinsatz unterstützt werden sollen, dann müssen
die würgenden Extremitäten steif gehalten werden, um eine Kraftübertragung
der Körperbewegungen bzw. des Körpergewichts zu gewährleisten.
Würgetechniken
Analog zu den Hebeltechniken sollten auch die Würgetechniken unter Ausnutzung des Körpergewichts bzw. der Rumpfmuskulatur ausgeführt werden. Auch hier ist für ein Widerlager zu sorgen, um ein „Herausdrehen“ von Uke aus der Würgetechnik zu verhindern.
Würgetechnik im Stand |
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Techniken
Prinzip
Kriterien
Typische
Fehler |
Würgetechnik am Boden |
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Techniken
Prinzip
Kriterien
Typische
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Würgetechnik mit Stock |
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Techniken
Prinzip
Kriterien
Typische
Fehler |